Hold dig i gang – i varmt og køligt vand 💦
HUSK at du som pensionist får du 35 % rabat på holdene – en god mulighed for at prioritere både sundhed og fællesskab 🌿
Vores hold i varmt vand er særligt velegnede til pensionister, der ønsker at holde kroppen i gang på en skånsom og behagelig måde. Det varme vand virker lindrende for ømme led og muskler og gør det lettere at bevæge sig frit og uden belastning. Træningen foregår i roligt tempo med fokus på bevægelighed, styrke og velvære – og der er plads til alle 🤍
Varmtvandbassin
| Træningsdag | Mandag | Tirsdag | Torsdag |
| Bolbro | Vandgymnastik/Aqua yoga kl. 19.30-20.15 | ||
| Vandgymnastik/Aqua yoga kl. 20.15-21.00 | |||
| Højme | Voksen Begynder/Vandskræk kl. 20.00-20.45 | Aqua Yoga kl. 19.30-20.15 | |
| Voksen Begynder/Vandskræk kl. 20.45-21.30 | Aqua Yoga kl. 20.15-21.00 |
Ønsker du lidt mere tempo og puls, tilbyder vi også hold i almindeligt bassin 🏊♂️ Her kan du vælge mellem banesvømning, aqua spin, vandgymnastik samt begynder- og crawlhold. Her får du både motion, energi og et godt fællesskab omkring træningen – uanset om du er ny i vandet eller har svømmet i mange år.
Store bassin
