Banesvømning foregår i bane 1, 2 og 3 i 25 meter bassinet. Der er i alt seks baner i bassinet, og Aqua Spinning foregår samtidig i bane 4, 5 og 6 – her spilles der musik, hvilket bidrager til en energisk og livlig stemning i hallen.

Der kan opsættes banetove efter behov, så der er tydelig opdeling og mulighed for at svømme med uret i banerne, hvilket sikrer plads og struktur for alle.

Banesvømning er for dig, der ønsker at svømme i dit eget tempo – hvad enten du vil arbejde med teknik, udholdenhed eller blot nyde roen i vandet. Du bestemmer selv, hvor længe og hvor hårdt du vil træne. Svømning er skånsomt for kroppen og samtidig en fantastisk måde at holde sig i form på.

Alle niveauer er velkomne – du skal blot være tryg ved at svømme uden opsyn.