​Voksenudspring


VoksenUdspring er for voksne der har lyst til at træne udspring en enkelt gang om ugen. 
På voksenholdet arbejder vi med at udforske forskellige højder og springretninger, og træner med henblik på springerens egne målsætninger og forudsætninger. 
Erfaringer er velkomment, men absolut ikke et krav. Er du begynder, kan holdet benyttes som introduktion til - og gøre dig bekendt med sporten. 
Træningen består af landtræning med opvarmning, inkl. styrke-, smidigheds- og tekniktræning samt vandtræning
Udspringerne kan deltage i vores interne klubturnering og stævner for voksne.

Bemærk:
En del af det nuværende voksenhold dyrker derudover high diving, og træner udover normalt udspringsteknik også en smule specifik high diving teknik under træningerne.
Hvis dette vækker interesse, så skriv til highdivingdenmark@gmail.com eller spørg til træning.
Dag Tidspunkt Hal Instruktør
Tirsdag 19:00 - 21:00 Universitetet Nicolai Fjord Larsen
       

Sponsorer


Kalender
Besøg vores side
Svømmeklubben FREM Odense | Stadionvej 50 A | 5200 Odense V | Tlf.: +45 66159455 | administrator@frem-odense.dk