|
| |
Vollsmose svømmehal
Onsdag, Hold mellem kl.: 1830-1900
|
| |
Har du ikke fået lært at svømme crawl, eller svømmer du lidt crawl og vil gerne have forbedre din teknik, vejrtrækning eller andet, så er det her kursus helt sikker noget for dig. Vi bygger stilarten crawl op fra bunden, og således vil alle kunne være med. Vi sørger for at niveauet differentieres således at alle bliver udfordret på det niveau hvor de befinder sig.
Den eneste forudsætning er, at du skal kunne færdes på det dybe vand, da træningen foregår på dybt vand.
Krav
- For at tilmelde dig dette hold skal du:
- Være over 16 år
- Være tryg ved dybt vand
Pensum
- Balance og krop position i vandet
- Korrekte crawlben i forskellige positioner
- Crawl over- og underarmstage
- Genkendelig crawl med vejrtrækning
|
|
|
| | |
|
|
|