Nu er tilmeldingen åben for alle – og holdene bliver hurtigt fyldt op!
Efterårssæsonen 2025 nærmer sig, og allerede nu kan du tilmelde dig det hold, der passer bedst til din hverdag.

Vi har hold for alle niveauer og aldersgrupper – fra vandglade begyndere og aktive teenagere til voksne motionister og specialiserede hold.

👉 Fleksibel tilmelding
Du vælger selv svømmehal, ugedag og tidspunkt – og hjemmesiden gør det nemt at filtrere efter dine ønsker og behov.

👉 Flerholdsrabat
Deltag på flere hold og få 50 % rabat på det andet (og efterfølgende) hold. Læs mere her: [link til info om rabat]

💧 Det vigtigste for os er, at både børn og voksne kommer i vandet og oplever tryghed, bevægelse og fællesskab.

➡️ Se hold og tilmeld dig her: https://frem-odense.dk/teams 

📩 Har du spørgsmål?
Vi hjælper gerne – kontakt os her: https://frem-odense.dk/page/kontakt-os

Vi glæder os til at tage hul på en ny sæson sammen med jer!
Svømmeklubben FREM Odense

Jonas Madsen kvalificerer sig til VM i udspring
Stort tillykke til Jonas Madsen, som ved EM i udspring har opnået en flot 24. plads i disciplinen 3 meter vippe med en samlet score på 273,05 point. Med denne præstation har Jonas officielt kvalificeret sig til verdensmesterskaberne i Singapore, som afholdes fra den 26. juli til den 3. august 2025.

Jonas repræsenterer Svømmeklubben FREM Odense og trænes til daglig af klubbens cheftræner i udspring, Nicolaj F. Larsen, som også er landstræner for det danske udspringslandshold. Vi ønsker begge et stort tillykke med den flotte indsats og ser frem til at følge dem ved VM senere på sommeren.

Vi er stolte af at have så stærke profiler i klubben – både på vippen og på kanten 💙

!

Vi er glade for at kunne præsentere et helt nyt tilbud til voksne medlemmer og interesserede – nemlig Aqua Spinning!

Aqua Spinning er en energifyldt og skånsom træningsform, hvor du cykler på specialdesignede motionscykler placeret i vand. Træningen kombinerer det bedste fra spinning og vandtræning: høj puls, lav belastning og masser af bevægelsesglæde! Vandets modstand gør træningen effektiv, samtidig med at den er nænsom for knæ, hofter og led.

Holdet er for alle voksne fra 16 år og op – uanset erfaring og formniveau. Du behøver ikke kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår på lavt vand.

Praktisk information:
📍 Sted: Højme Svømmehal
🕒 Tidspunkt: Tirsdage kl. 14.05–14.35 og kl. 14.40–15.10
🎶 Der spilles musik under træningen, som giver god energi og motivation
👟 OBS: Du skal bære badesko for at beskytte tæerne under cyklingen
🌊 Efter din træning har du mulighed for at svømme baner i den anden halvdel af bassinet

Uanset om du søger en ny måde at komme i form på eller bare elsker vand og god stemning, så er Aqua Spinning måske lige noget for dig.

Tilmelding åbner snart – hold øje med vores tilmelding side!
Vi glæder os til at se dig i bassinet 💦