Leg og Plask

Bolbro Svømmehal
Mandag, 18:00-18:30 - Venteliste er lukket for tilmelding.
Mandag, 18:30-19:00

Mandag, 19:00-19:30 - Med bold sammen med vores vandpolo afdeling.
Mandag, 19:30-20:00 - Med bold sammen med vores vandpolo afdeling.

Højme Svømmehal
Lørdag, 08:00-08:30.

Universitets Svømmehal
Onsdag, 18:00-18:30
Onsdag, 18:30-19:00

OBS: Der skal en forældre med i vandet på Universitet

Vollsmose Svømmehal
Onsdag, 17:00-17:30
Onsdag, 17:30-18:00
Onsdag, 18:00-18:30
Onsdag, 18:30-19:00

Vælg svømmehal for tilmelding / kontrol af ledige plads.
Leg og plask
Leg og plask er henvendt til børn der er fyldt fire år og endnu ikke fyldt 6 år.
Den halve time i vande bruges til at gøre børnene fortrolige med at opholde sig i vandet. Der bliver brugt meget tid på at lege og pjatte, og målet er, at børnene kan bevæge sig ubesværet under, i og over vandet.
I opfordres til at medbringe store frottehåndklæder eller evt. en frotte badekåbe, da specielt små, tynde børn kan komme til at fryse efter at have været i vandet 30 minutter.

Målsætning for færdigheder der skal læres på leg og plask:

Der er en vis grad af progression i de nedenstående punkter
  1. Sidde på kanten og sprøjte på sig selv
  2. Sidde på kanten og lade sig glide ned i vandet
  3. Bevæge sig rundt i vandet ved at sætte af fra bunden
  4. Puste bobler
  5. Skubbe og trække ting gennem vandet
  6. Hoppe 10 - 20 - 30
  7. Slippe bunden med fødderne, mens der holdes ved noget
  8. Tåle at få sprøjt fra andre
  9. Få hovedet under vand
  10. Skabe fremdrift med benene
  11. Sejle på plader
  12. Balancere på og med ting
  13. Sætte af fra kanten
  14. Åbne øjnene under vand
  15. Dykke
De følgende punkter ligges ind, hvor det passer for holdet
  • Regler i svømmehallen
  • Slippe bunden uden hjælpemidler
  • Rutschebane
  • Forhindringsbaner
  • Vinger og bælter af
  • Trygge i svømmehallen uden forældre
Svømmeklubben FREM Odense | Stadionvej 50 A | 5200 Odense V | Tlf.: +45 66159455 | administrator@frem-odense.dk