Leg og plask
Leg og plask er henvendt til børn der er fyldt tre år og endnu ikke fyldt 6 år.
Den halve time i vande bruges til at gøre børnene fortrolige med at opholde sig i vandet. Der bliver brugt meget tid på at lege og pjatte, og målet er, at børnene kan bevæge sig ubesværet under, i og over vandet.
I opfordres til at medbringe store frottehåndklæder eller evt. en frotte badekåbe, da specielt små, tynde børn kan komme til at fryse efter at have været i vandet 30 minutter.
Målsætning for færdigheder der skal læres på leg og plask:
Der er en vis grad af progression i de nedenstående punkter
- Sidde på kanten og sprøjte på sig selv
- Sidde på kanten og lade sig glide ned i vandet
- Bevæge sig rundt i vandet ved at sætte af fra bunden
- Puste bobler
- Skubbe og trække ting gennem vandet
- Hoppe 10 - 20 - 30
- Slippe bunden med fødderne, mens der holdes ved noget
- Tåle at få sprøjt fra andre
- Få hovedet under vand
- Skabe fremdrift med benene
- Sejle på plader
- Balancere på og med ting
- Sætte af fra kanten
- Åbne øjnene under vand
- Dykke
De følgende punkter ligges ind, hvor det passer for holdet
- Regler i svømmehallen
- Slippe bunden uden hjælpemidler
- Rutschebane
- Forhindringsbaner
- Vinger og bælter af
- Trygge i svømmehallen uden forældre
|