Konkurrencehold
Træningen er en kombination af grundtræning, gymnastiktræning, styrketræning og selvfølgelig vandtræning. På konkurrenceholdene sættes der individuelle mål og træningen er derfor også individuelt tilrettelagt.
Kriterier - 1. holdet
Springerne skal have vilje og lyst til at arbejde hårdt for at blive konkurrenceudspringere. Springerne skal deltage ved træning min. 3 gange om ugen – der tilbydes op til 5 træninger om ugen. Derudover er der obligatorisk træning i skoleferier, enten hjemme eller i form af træningslejre. Der forventes desuden at springerne deltager ved Klubturnering, Klubmesterskab/Sponsorstævne, Trip Trap stævner, Danske Årgangs Mesterskaber og Aquarapid International. Derudover vil springerne blive tilbudt at deltage ved Danske Mesterskaber andet/andre internationale mesterskaber.
Kriterier - 2. holdet
Springerne skal have vilje og lyst til at arbejde mod at blive konkurrenceudspringere. Springerne skal deltage ved træning min. 2 gange om ugen – der tilbydes op til 5 træninger om ugen. Derudover er der tilbud om træning i skoleferier, enten hjemme eller i form af træningslejre. Der forventes desuden at springerne deltager ved Klubturnering, Klubmesterskaber/sponsorstævne, Trip Trap stævner og Danske Årgangs Mesterskaber. Derudover vil springerne blive tilbudt at deltage ved Aquarapid International.
|