Aqua Zumba - Aqua Fit
Aqua Zumba og Aqua Fit er sundt, givende og gavnligt og samtidig er det også sjovt.

Aerobic krydret med dansetrin og god musik med udgangspunkt i Latin undertoner.
En blanding af Zumba, fit og aerobic, hvor vi plukker det bedste af tre træningsformer.

På kun 1 time vil du få brugt alle muskler i kroppen og forbrænde ca. 250 - 350 kcal.
Mest af alt spændende med masser af energi uden at du belaste kroppens muskler og led.

Sheila Ann Langsted - Aqua Zumba instruktør glæder sig til at byde dig velkommen til masser af glæde ved at danse og bevæge sig til lækker latin musik.

Kom og vær med!

Hvorfor Aqua Zumba - Aqua Fit?

  • Motion hvor alle uanset alder kan deltage
  • Glæde og velvære
  • Højt humør og fed musik
  • Alle muskler i kroppen bliver bevæget
  • Fokus på puls, koordination og styrke
  • Musik og dansetrin stammer fra 50´erne og op i tiden, samt Hip hop, Pop, Samba mm.

Aqua Zumba motion i vand  med redskaber og fokus på styrke.

Aqua Zumba - Bolbro Svømmehal
Mandag, 2000-2045

Aqua Yoga - Bolbro Svømmehal
Mandag, 2045-2130

Kontigent for Aqua Zumba - kr. 600 for efteråret og kr. 675 for foråret.
Indmeldelsegebyr - kr. 50

Handelsbetingelser.
Svømmeklubben FREM Odense | Stadionvej 50 A | 5200 Odense V | Tlf.: +45 66159455 | administrator@frem-odense.dk